안녕하세요! 😊여름휴가 시즌, 해외든 국내든 장거리 비행기 타실 계획 있으신가요?결론부터 말씀드리면,이코노미클래스증후군은 누구나 겪을 수 있지만 몇 가지만 지켜도 충분히 예방할 수 있어요.📌 이코노미클래스증후군, 남 이야기가 아니에요 이코노미클래스증후군은 의학적으로 '심부정맥혈전증'이라고 불러요.이름 때문에 이코노미석에서만 생기는 질환으로 오해하기 쉬운데 실제로는 좌석 등급과 무관해요. 좁은 좌석에 오랫동안 움직이지 않고 앉아있으면 다리 정맥에 혈액이 고이면서 혈전(피떡)이 생기는 질환이에요.이 혈전이 폐로 이동하면 폐색전증이라는 심각한 상황으로 이어질 수도 있어서 절대 가볍게 볼 문제가 아니에요. 저도 예전에 미국 여행 다녀올 때 12시간 넘게 앉아만 있다가 발목이 퉁퉁 부었던 경험이 있어서,이번 ..