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안녕하세요! 😊 탈모는 유전, 스트레스, 호르몬 변화뿐 아니라의외로 복용 중인 약물로 인해 생길 수도 있어요.이번 글에서는 일반적으로 자주 처방되는 약물 중탈모를 유발할 수 있는 성분들을 정리해드릴게요.✅ 1. 항고혈압제 (β차단제, ACE 억제제)  • 혈압을 낮추는 약물 중 일부는두피 혈류량 감소로 모발 성장 주기에 영향을 줄 수 있어요. 대표 성분: 아테놀롤, 메토프롤롤, 카프토프릴가능한 증상: 휴지기 탈모, 모발 가늘어짐✅ 2. 항우울제 및 정신과 약물  • 신경전달물질에 작용하는 항우울제는모발 성장 주기를 혼란시킬 수 있어요. 대표 성분: 플루옥세틴, 파록세틴, 아미트립틸린보고된 증상: 모발 전체가 얇아지고 빠지는 양상 → 보통 복용 후 2~3개월 지나서 증상이 나타날 수 있어요.✅ 3. 항응..

안녕하세요! 😊 탈모는 유전, 스트레스, 생활습관 외에도의외로 ‘약물’에 의해 발생하는 경우도 있어요.그 중 스테로이드 약물은직접적인 탈모 유발 약물로 분류되진 않지만,간접적으로 탈모에 영향을 줄 수 있는 약물이에요.✅ 1. 스테로이드가 탈모를 유발할 수 있나요? 스테로이드는 염증을 억제하는 강력한 항염 약물로아토피, 관절염, 루푸스, 장 질환 등 다양한 질환에 쓰여요.복용약뿐만 아니라 흡입제, 연고, 점안제 등 형태도 다양하지요. 스테로이드는 모발을 빠지게 하는 성분은 아니지만,장기 복용 시 다음과 같은 간접적 메커니즘이 작용할 수 있어요:  • 호르몬 불균형: 코르티솔 수치가 올라가면 체내 안드로겐 밸런스에 영향을 줄 수 있어요.이로 인해 남성형 탈모와 유사한 증상이 진행될 수 있어요.  • 면역 ..

📘 시리즈 13편 안녕하세요! 😊 보상 패턴을 해석하고 전략을 세웠다면이제는 실제 운동을 언제, 어떻게 구성할지가 중요해요.운동은 단지 기능 회복을 위한 것이 아니라‘보상이 줄고 있다는 걸 환자 스스로 인식하게 만드는 과정’이에요. 이번 글에서는 대표 보상 유형별로✔ 운동 적용 단계 (초기–중기–후기)✔ 실전 팁까지 정리해드릴게요.✅ 1. Hip Hiking (고관절 올리기 보상) • 초기: 발끝 들어올리기, 종아리 스트레칭 • 중기: 무릎 굴곡 슬링 운동, 밴드 고관절 굴곡 • 후기: 스텝박스 보행, 보폭 늘리기 걷기 💡 팁 • 힙 하이킹이 줄면 보행 리듬이 자연스러워져요 • 스텝 시 골반 움직임 영상 기록해 비교해보세요✅ 2. Circumduction Gait (다리 휘돌리기) • 초기: CPM..