안녕하세요!😃근육이 뭉치고 특정 부위를 누르면 심한 통증이 느껴진 경험이 있나요?단순한 근육 피로라고 생각하기 쉽지만, 근막 통증 증후군(Myofascial Pain Syndrome, MPS)일 가능성이 있어요.근막 통증 증후군은 일반적인 근육통과 다르게 특정한 트리거 포인트(Trigger Point)가 존재하며, 만성적인 통증을 유발할 수 있는 질환이에요. 이번 글에서는 근막 통증 증후군의 원인과 증상, 치료 방법을 연구 논문을 바탕으로 정리해볼게요.📌 근막 통증 증후군(MPS)이란? 근막 통증 증후군은 근육과 이를 둘러싼 근막(fascia)에 만성적인 통증이 발생하는 질환이에요.특징적인 요소로 **‘트리거 포인트(Trigger Point)’**가 있으며,이 부위를 자극하면 국소적인 통증뿐만 아니라..
