Physical Therapist for Your Physical Therapist for Your

안녕하세요!! 오늘은 조금은 전문적인 이야기를 쉽게 풀어서 이야기해보려고 하는 시간이에요! 바로 건강을 위해서 운동을 하는 여러분을 위해서 근육의 기본적인 상식을 이야기해보려고 해요!! 어려운 부분이나 이해하기 쉽지 않은 부분 고등학교 때 배운 ATP의 생성과 소모 등등 이런 부분은 빼고 큼직한 이야기들 위주로 이야기를 진행해 보도록 할게요. 우선 근육을 키우는 목적이 무엇인가요? 대부분 사람들에게 물어보면, '건강한 몸을 가지고 싶어서' 운동을 한다고 하는데요. 익히 알고 있는 헬스(Health)또한 건강이란 의미인 영어단어예요. 그럼, 건강이란 무엇일까요? WHO(국제보건기구)에서는 건강을 이렇게 정의해요. 'Health' is a state of complete physical, mental and..

안녕하세요. 오늘은 예전 제가 했던 일에 대해서 쓰게 됐어요! 저는 현직 물리치료사로 일하고 있지만, 보험 영업 팀장으로 일했었는데요. 대학을 졸업한 뒤 병원에서 일하는 것에 회의감을 느끼던 찰나 영업을 하던 당시 지점장을 만나 강력한 권유로 영업에 뛰어들게 되었어요. *당시 인천 부평에 위치한 'ㄴ병원' 월급이 매우 적었기에 결정했었어요.... 생각보다 소질이 있었는지 나름 괜찮은 월급을 받았는데요. 보증보험이라는 곳에 가입하고 처음으로 받은 설계사 수수료예요. 8월 한 달 일해서 이 정도 받을 수 있다고 하면 정말 많은 분들이 도전할 의향이 생기겠지요!? 세금을 제외하고 들어온 금액인데요. 사실 보증보험의 한도가 1000만 원 한도로 설정해서 이 정도가 들어온 거예요. 사실은 더 많은 금액이 들어왔어..

안녕하세요!!! 오늘도 열심히 블로그 글올리고 있는 Physical Therapist G.입니다!! 최근 제 블로그 글이 너무 길고 어렵다는 피드백을 받아서 오늘은 최대한 짧고 간결하게 써보려고 해요!! 오늘은 관절의 통증에대해서 글을 써보려고 하는데요. 혹시 주변에 비가 오거나 궂은날에는 '아이고 삭신아'라는 탄성을 들어보신 적이 있으신가요? 보통은 연세가 많으신 어르신들에게서 많이 들을 수 있는 말이에요. 그 이유는 관절염에서 찾아볼 수 있는데요. 사람의 노화가 진행되면서 지속된 관절의 사용으로 관절이 닳게되면서 관절염이 일어나고 이는 퇴행성 관절염으로 진행되면서 기압에 민감하게 변형이 되는데요. 관절은 두 뼈가 맞닿는 부위에 구성이 되는데요. 좀더 구체적으로는 뼈와뼈가 만나는 구조를 부드럽게 움직이..

안녕하세요!! 오늘도 열심히 블로그에 글 쓰고 있는 Physical Therapist. G. 입니다!!! 오늘은 보험영업 팀장 지냈던 경험을 바탕으로 보험 가입하는 방법에 대해서 써보려고 해요! 제가 글을 쓰는 이유는 최근 혼자서 보험가입을 많이 하는데, 혹시나 가입 당시에 잘못된 설계로 보험금을 못 받는 불상사가 일어나지 않길 바라는 마음으로 적어보려고 해요. 자, 이제 글을 써보도록 할게요. 오늘은 '인보험' 즉 사람에 대한 보상을 해주는 보험에 대해서 글을 써볼 거예요! 제 주관적인 생각도 들어갈 수 있기 때문에 지적이나 질문은 댓글로 해주시면 감사하겠습니다! 보험가입은 어떻게 해야 잘하는 걸까요? 무조건 비싼 보험이 제일 좋은 보험일까요!? 이렇게 물어보신다면 저는 'NO'라고 대답할 것 같아요...

안녕하세요!! 오랜만에 블로그에 글을 남기게 되었네요! 사실 주제도 떨어지고, 네이버 블로그에 집중을 해보려고 하다보니 글을 쓰는게 뜸해졌었어요...! 다시 네이버와 병행해서 시작해보려고 맘을 잡고 돌아왔답니다!! 네이버 블로그보다 티스토리 꾸미는게 너무 어려워서 자꾸 피하게 되는것 같아요. 네이버는 일평균 방문자도 150명-300명이지만 티스토리는.. 아직도 100명 미만이다보니 자꾸 네이버에 집중을 하게 되네요. 그래도 처음에 시작했던 마음처럼 많은 사람들에게 지식을 쉽게 전달해주자 라는 목표의식을 가지고 두개다 운영해 보려고해요! 오늘은 스포츠 테이핑에 대해서 알아보고 어떤 효과가 있고 어떤 방법으로 적용해야 하는지에 대하여 알아보도록 할게요! 우선 테이핑의 효과는 무엇일까요? 우선 테이핑을 함으로..

안녕하세요! 꾸준히 글을 써서 도움이 되시면, 너무 기분이 좋을 것 같아요. 오늘은 '실손의료비'에 대해 이야기 해보려구해요! '실손의료비란 무엇일까요?' 우리나라의 구성인구는 대부분 의료보험에 가입되어있는데요! 의료보험을 통해 병원 진료를 보면 지원금을 받게 되고, 본인 부담금을 대폭 낮출수 있어요. 이런 혜택을 대부분의 국민이 누리고 있는데요! 직장에 다니면 의료보험, 국민연금, 고용보험, 산재보험 4대 보험에 가입되는데요! 보통은 병원에가서 기본적인 치료를 받게되면, 본인 부담금이 그리 높지 않아요! 그 이유는 대부분의 치료를 건강보험공단에서 지원하기 때문이에요. 이렇듯 우리나라의 의료보험은 세계적으로 유명한데요. 나쁜예로는 - 외국인이 한국 의료보험 자격을을 취득해서 고비용의 치료를 받고, 본인의..

안녕하세요!! 오늘은 지난번에 이어 물리치료의 효과 Part.2를 이어 말할 거예요! 이전 시간에도 말했지만, 기본 물리치료의 종류는 치료종류 영문명 온열치료 / 원적외선치료 Hot Pack / Infra Red 초음파치료 Ultra Suond 극초단파치료 Micro Wave 전기치료 ICT / Tens 레이져치료 Laser 견인치료 Traction 파라핀치료 Paraffin Wax 간단한운동치료 Simple Exercise 이렇게 분류할 수 있는데요. 이렇게 대표적인 8가지로 나눈 것은 급여로 받을 수 있는, 본인부담금이 작은 치료이기 때문에 나눴어요! 지난번 온열치료, 초음파 치료, 극초단파 치료, 전기치료는 먼저 말했기 때문에 오늘은 레이저 치료부터 설명하도록 할게요! '레이져 치료' 레이져 치료는..

안녕하세요!!! 일을 하다 보면 지인들에게 가장 많이 듣는 질문 중 하나가 '병원에 가면 물리치료하게 하는데, 이게 효과가 있는 거야?' 라는 말인데요!! 그래서 오늘 준비한 내용은 근 골격계 환자들의 물리치료 종류와 효과에 대해서 알아보도록 할게요!! *너무 세세하면 글이 너무 길어져서 간략하게 설명할 거예요!* 여러분들은 혹시 신체 중 어디가 아파서 병원에 가본적 있나요? 만성질환인 허리 통증, 목 통증, 접질림, 골절, 관절통, 혹은 갑작스러운 사고, 스포츠 부상 등 여러 가지 원인으로 살면서 한 번쯤 병원에 가게 되는데요. 저도 구기 종목의 운동을 좋아해서 축구, 야구 등을 즐기면서 부상을 당하곤 해요!! 주말이나 밤에 다치면 잠깐 참았다가 다음날 해가 뜨면 병원에 가곤 하는데요.. 가끔은 저처럼..