📘 시리즈 4편 안녕하세요! 😊 보행의 절반 이상을 차지하는 입각기(stance phase)는 걷기에서 가장 중요한 순간이에요.이번 글에서는 입각기를 다섯 단계로 나누어 설명하고, 각 단계에서 관찰해야 할 포인트까지 함께 알려드릴게요.🦶 입각기란 무엇인가요? 입각기는 한쪽 발이 지면에 닿아 있는 상태를 말해요.전체 보행주기 중 약 60% 정도를 차지하고, 체중을 지지하면서 다음 유각기를 준비하는 시기예요.보행의 안정성과 추진력을 동시에 책임지는 중요한 단계예요.📍 입각기의 5단계 구성 1. Initial Contact (초기 접촉기) 발뒤꿈치가 처음으로 지면에 닿는 순간이에요.이 단계는 충격 흡수의 시작점이며, 정렬이 무너지면 무릎이나 허리에 부담이 생기기 쉬워요. 관찰 포인트: 발뒤꿈치 접지 ..
